holistic beauty life

第2回 坂田 智子(かぐれ丸の内店店長)

第2回 坂田 智子(かぐれ丸の内店店長)2012.02.01

My Beauty Theme

「食」

第2回目はかぐれ丸の内店店長・坂田智子の登場です。丸の内店店長に加え、オリジナルブランドの企画・デザイン、そして1児の母という3足のわらじを履いていながら、スタッフの誰よりもパワフルな坂田。そのバイタリティーの秘訣は、彼女のライフスタイルそのものにありました。そしてそのライフスタイルこそがholistic beautyに繋がっています。 「不調や病の始まりは、免疫力の低下から」。そう話す坂田にとってのbeautyテーマは、「自然治癒力を上げる」こと。そんな風に考えるようになったきっかけとは何だったのでしょう。

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プロフィール

坂田 智子(かぐれ丸の内店店長)

モード学園ファッションデザイン学科専攻。COSMIC WONDERにてマネージャー職を務める。出産を機に退職後、オリジナルブランドを設立。2009年よりかぐれ丸の内店店長兼ブランド企画・デザインを担当。

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子どものために始めた、心と身体が健やかになる習慣

「子どもが小さい頃、検査で神経芽細胞腫(小児癌の一種)が見つかり、生後7ヶ月~2歳半まで食事療法や自然療法を取り入れ、とにかく免疫力を上げるよう努めたんです。アレルギーや喘息もあったのですが、9歳になった今では、その頃からは考えられないほど元気になりました。薬を使って対症療法的に治すのではなく病気を根本から治すために、食事や生活習慣の改善、ホメオパシーや自然療法を用いるなど、色々なことを子どもと一緒に経験し、実際にその結果が出たことで自信を持ちました」

母親にとっては、自分よりも大切な子どもの身体。お子さんのために勉強と実践を重ねた努力が実ったのですね。それでは、そんな経験を活かして現在はどのような生活をしているのですか?

「まず、体力作りのためにジョギングをしています。週に1度、約5~6km走っています。月に数回かぐれ表参道で営業前に行っている朝ヨガも欠かせません。それから、酵素を摂ることを意識しています。リブレフラワー(玄米粉)を毎日摂取し、生野菜を最初に食べるよう食事の順番に気を付けています。朝は、まずは水を飲んで胃を動かしてから、フルーツ→パンという順番。そうすると自然に排泄へと身体の準備が整って、”食べて出す”という、健康のためにとても重要なリズムができます。普段から、朝は排泄をする、夜は何時までに寝る、ときちんと意識しながら生活することが大切。そして身体を冷やさないように、足湯や半身浴、冷えとり靴下、温泉、よもぎ蒸し、おがくず酵素浴、岩盤浴……良いと聞いたものはまず試してみて、自分に合えば続けます」

次々出てくる健康習慣! その探究心と行動力にはいつも驚かされます。

  

「20代の時は全くこういったことは気にしていませんでした。元々身体が丈夫なので、仕事も遊びもフルパワーで突っ走っていて。でも30代を過ぎて徐々に体力がなくなってきて、心と身体のバランス調整ができず睡眠障害に悩むようになりました。このままではいけないと思い、生活習慣を見直したんです。23~24時には寝て、朝は7時に起きる。自然のリズムと共に生活することでどんどん調子が良くなり、長年悩んでいた腰痛もなくなりました。夜はぐっすり眠り、朝はすっきり起きることができます。そして何より肌の調子が良くなって、店頭でもお客さまに若くなったと言われるようになりました(笑)」

確かに、年齢を聞いて驚くほど綺麗な肌! 健康で美しい肌を手に入れるには、身体の内側のケアがとても大切なのですね。

KAGUREシリーズでお気に入りのアイテムはありますか?

「全て良いと思っています! この2年前まで、化粧品はスキンケアもメイク用品も、全てケミカルなものを使っていて、つけてもつけても足りない感じがしていました。でも今は、お風呂上がりにすぐ化粧水をつけなくても乾燥しないくらい、自分の肌に潤いがあるのを感じます。特にKAGUREのローションは、浸透が良くてしっとりしますし、香りもとても気に入っています」

それでは最後に、あなたにとってholistic beautyとは?

「自然と調和した生活態度をとること、です!」

実践しているからこそ説得力がある言葉の数々。お子さんのために始めた健康習慣が、いつしか自分の心と身体、そして美容にまで良い影響を及ぼす。忙しいからといって何もしないのではなく、忙しいからこそ心身をケアする時間を作り、それが結果的に自分の心と身体を軽くしてくれるのでしょう。holistic beautyとは、ライフスタイルそのものであることを改めて実感しました!

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