お知らせ

冷えとり初体験!


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jito

かぐれの新しいスタッフが、初めての冷えとりに挑戦!約10ヶ月の冷えとり生活を過ごした二人に、様子を聞いてみました。

H:スタッフ箱田 J:スタッフ地頭所

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H:昨年8月。真夏に慣れない重ね履きをして、大変でした……。
J:昨年9月。箱田さんとほぼ同時期です。

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H:お通じがよくなったことが、一番の嬉しい変化です!また、体が敏感になったような気がします。
J:元々かなりの冷え体質だったのですが、冷えとりを始めてからは上半身を薄着にしても耐えられるようになりました。

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H:冷えとりの基本である、半身浴を実践しています。また、冬場はお風呂上がりにゾネントアの温かいハーブティーを飲んでいます。
J:ストレスを溜めないこと。身体に優しい食事を摂ること(ただ我慢はせず、食べたい時は食べるようにしています)。

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H:メドウズのバスソルト。私はリラックスという香りを愛用しています。少量でもかなり汗をかくので、体の芯から温まっているのを実感できます。
J:かぐれオリジナル冷えとりソックス。特にシルク5本指とコットン5本指は、締め付けが少なくて履き心地も最高です!今後はシルクのインナーシリーズも揃えたいです。

hako

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H:冷えを取って悪いことはひとつもありません。みなさんも気軽に始めてみてくださいね!
J:ますは始めてみてください。冷えとりは奥が深いので、ハマってしまうと思いますよ!

2012年08月01日 お知らせ
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